Auch bei unseren Kursen gilt unsere Kultur-Card. Sie müssen für Kurse nichts extra zahlen. Infos hier! Für alle Kurse ist eine Anmeldung im Kulturladen Hamm per Telefon (040 18 15 14 92) oder E-Mail (kulturladen@hh-hamm.de) unbedingt erforderlich!
Do
9.9.
2010
Kundalini Yoga
3 Termine bis 23.9. — 19.00 - 20.30 Uhr
Kursgebühr: 24 € — Kursleiterin: Karin Schanzenbach, ausgebildete Lehrerin 2. Grades für Kundalini-Yoga mit Zertifikat
Unser Kundalini-Yoga ist für jeden geeignet. Sie müssen keinerlei artistische Fähigkeiten mitbringen. Am Ende jeder Stunde — nach den Körperübungen — gibt es eine angeleitete Tiefenentspannung.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Decke und eine Flasche stilles Wasser.